一回で全てが揃うパーソナルジム
一回の質に価値を置く人のためのジム。日吉パーソナルジムCLEAN.が選ばれる理由
「短時間でサッと終わるより、じっくりと身体と向き合いたい。」 「トレーニングもケアも、一度に済ませたい。」
日吉でパーソナルジムをお探しのあなたは、そう考えていませんか？
一般的なパーソナルジムが1時間制である中、私たち日吉パーソナルジム CLEAN. は、1回2時間のセッションにこだわっています。
CLEAN.の「一回の質」が、あなたの身体にどう価値をもたらすのか。その理由をご説明します。
1. 質の高いトレーニングをじっくりと、安全に
2時間という時間があるからこそ、CLEAN.ではあなたの身体に合わせたトレーニングを焦ることなく、丁寧に行えます。
まずはウォーミングアップで身体を動かしやすい状態にし、次に本日のメインとなるパーソナルトレーニングへ。トレーナーがフォームを細かくチェックし、一つひとつの動作を正確に行うことで、より高い効果を引き出し、怪我のリスクを最小限に抑えます。
2. 専門家による「トータルケア」で身体を根本から整える
トレーニング後、あなたの身体は最高の状態でケアを受けられます。
まずはストレッチで、トレーニングで使った筋肉をじっくりと伸ばし、柔軟性を高めます。これにより、可動域が広がり、次のトレーニング効果も高まります。
そして、セッションの締めくくりはマッサージです。マッサージで筋肉の緊張をほぐし、血行を促進することで、疲労回復を早め、日々の身体のコンディションを整えます。
トレーニングで「鍛える」だけでなく、ストレッチとマッサージで「整える」。CLEAN.の2時間セッションは、まさに身体のトータルケアを叶える時間です。
3. 日々の時間を有効に使える効率性
「トレーニングに行って、そのあとマッサージに行く時間がない…」
CLEAN.なら、このすべてをたった一度のセッションで完了できます。
日吉駅から徒歩3分という通いやすさも相まって、忙しいあなたでも、トレーニングとケアの両立が可能です。
まとめ：日吉で身体に投資するなら
日吉パーソナルジムCLEAN.は、単にトレーニングを提供する場所ではありません。「一回の質」にこだわり、あなたの身体と真剣に向き合うことで、健康的で美しい身体を、リバウンドなく手に入れるお手伝いをします。
「忙しいけど、本気で変わりたい」「質の高いトレーニングとケアを一度に受けたい」とお考えなら、ぜひCLEAN.で2時間の価値を体験してみてください。
