産後の体づくりはいつから始めていいのか。日本に学会の基準がない、という話から
「産後◯週から」という基準は、日本にも海外にもありません。WHOとコクランの記述をそのまま整理し、腹直筋離開と骨盤底筋トレーニングの考え方までまとめました。
「産後◯週から」という基準は、日本にも海外にもありません。WHOとコクランの記述をそのまま整理し、腹直筋離開と骨盤底筋トレーニングの考え方までまとめました。