日吉でパーソナルジムを
選ぶときに、見るべき5点。
日吉駅の周辺には、パーソナルジムが何軒もあります。どこも「結果を出します」と書いてあるので、ホームページを見比べても違いが分かりません。
比べるなら、見るところを決めてしまったほうが早いです。ここでは、契約してから気づきやすい5つを挙げます。
書いているのは、日吉駅 西口 徒歩3分の女性専用パーソナルジム CLEAN. です。自社の宣伝が目的のページですが、判断材料としてお使いいただけるよう、一般的な観点として書いています。
月謝以外に、いくらかかるか。
ホームページに大きく出ている数字は、たいてい月謝だけです。実際に払う金額は、そこにいくつか足されます。
- 入会金／数万円かかることが多い項目です。金額と、キャンペーンで変動するかどうかを確認してください。
- 食事指導／別料金のオプションになっていることがあります。月額に含まれるのか、いくら足されるのかを聞いてください。
- ウェア・シューズ・タオル・水／レンタル代や購入が必要かどうか。毎回のことなので、積み上がります。
- サプリメント・プロテイン／購入が前提の設計になっていないかどうか。
- 短期コースが終わったあと／2〜3ヶ月のコース型は、終了後の継続料金が別に設定されていることがあります。
比べるときは、月謝ではなく「半年通ったら総額いくらか」で並べると差が見えます。
会っていない日に、何があるか。
週1回・60分通ったとして、ひと月に会う時間は4時間です。残りの700時間以上は自分で過ごします。体が変わるかどうかは、この時間で決まる部分が大きい。
- 食事の記録に、どのくらいの頻度で返事が来るのか。毎日なのか、週1回なのか、送りっぱなしなのか。
- 記録する手段があるか（アプリ・LINE・紙）。続けられる形かどうか。
- 定期的に振り返る機会が設計されているか。
「食事指導つき」と書いてあっても、中身は大きく違います。頻度と、誰が返信するのかを確認してください。
トレーナーが、何人を担当しているか。
一人のトレーナーが抱える人数が増えるほど、一人にかけられる時間は減ります。これは能力の話ではなく、算数の話です。
- 担当が固定か、毎回変わるか。変わる場合、引き継ぎはどうなっているか。
- 持っている資格と、その資格が何を保証するものか。
- 会員数に上限を設けているか。募集を止めることがあるか。
- 体調や既往歴について、医療職と連携する体制があるか。
やめるときに、どうなるか。
入るときの説明は丁寧でも、やめるときの条件は小さく書いてあることがあります。ここは契約前に読んでください。
- 契約期間の縛りがあるか。途中解約時の違約金はあるか。
- 休会の制度があるか。条件と手続きは何か。
- 解約の申し出はいつまでにすればよいか。
- 前払いした分の返金の扱い。
なお、一定の条件を満たす契約は特定商取引法の対象となり、クーリング・オフや中途解約のルールが定められています。詳しくは消費者庁や国民生活センターの情報をご確認ください。
体験のとき、何を見るか。
体験は、トレーニングの気持ちよさを味わう場ではありません。この先半年つき合えるかを判断する場です。
- 話を聞く時間があるか。いきなり動かし始めるところは、あなたの事情を知らないまま設計することになります。
- その場で契約を迫られないか。「今日決めれば割引」は、内容ではなく金額で判断させる仕組みです。
- できないことを言うか。何でもできると言う相手より、範囲を線引きする相手のほうが、あとで困りません。
- 質問に、根拠つきで答えるか。「そういうものです」で終わるかどうか。
- 持ち帰って考えられるか。その日のうちに決めなくてよいと言われるか。
参考までに、CLEAN. の場合。
上の5点に、私たちがどう答えているかを書いておきます。他店と比べるための材料としてお使いください。
契約期間・休会・解約の条件は会員規約に記載しています。記載の内容・料金は 2026年9月時点のものです。
最後に。
体験にお越しいただいた方に、日吉近隣の他のジムをおすすめしたことも、一度や二度ではありません。合う・合わないは必ずあります。この5点で見比べたうえで、ご自身に合うところを選んでください。
日吉のジムには、種類があります。
「日吉 ジム」で探しはじめると、性格のちがうものが同じ一覧に並びます。値段だけを横に置いても比べようがないので、先に種類を分けておきます。
すでに運動の習慣があって、自分でメニューを組める方は、セルフ型や公共施設で十分なことが多いです。「何をすればいいか分からない」「一度やってみたけれど戻った」という段階であれば、その部分にお金を払う意味があります。逆にいえば、通うこと自体を目的にするなら、パーソナルジムは高い買い物になります。
料金も設備も店舗によって大きく変わります。必ずご自身でご確認ください。
続くかどうかは、たいてい距離で決まります。
どれだけ内容が良くても、行くまでが面倒だと止まります。仕事や家の帰り道の上にあるかどうか。それだけで、半年後の続き方が変わります。日吉で探すなら、駅からの分数と、使っている路線の上にあるかを先に見てください。
体験のときに、聞いておくこと。
その場で決めなくて構いません。持ち帰って比べるために、次の項目だけ確認しておくと、あとで迷いません。
- 月謝以外の費用／入会金、食事指導、ウェアや水のレンタル、物販の有無。
- 会っていない日に何があるか／記録を見てもらえるのか、もらえないのか。
- 担当人数／トレーナー1人が何人を見ているか。
- 予約の取りやすさ／希望の曜日・時間が、実際に取れるか。
- やめるときの条件／解約の申し出はいつまでか、違約金があるか。
- 期間の言い方／「◯ヶ月で◯kg」と数字を約束されたら、その根拠を聞いてください。
- 合わなかったときの逃げ道／回数券のように、月の縛りがない選択肢があるか。
- 誰が担当するか／体験の担当者と、入会後の担当者が同じかどうか。
日吉のジム選びで、よくいただく質問。
日吉のジムは、どれを選べばいいですか。
自分でメニューを組めるなら、24時間型や公共の施設で足ります。何をすればいいか分からない、一度やってみたけれど戻った、という段階であれば、方法を教わるところを選んでください。設備の数より、帰ったあとに何が残るかで比べるのが近道です。
パーソナルジムは高くないですか。
設備を使うだけの料金と比べれば、高いです。CLEAN. の場合は、入会金 税込 ¥33,000、月4回コース 税込 ¥46,200、月8回コース 税込 ¥79,200です。このほかに追加の費用はかかりません。ウェア・シューズ・タオル・水は無料で、物販も行っていません。
運動をしたことがなくても通えますか。
体験にお越しになる方の多くが、パーソナルトレーニングは初めての方です。追い込む内容は行いませんので、運動の習慣がない状態からで問題ありません。
女性専用のジムを探しています。
CLEAN. は女性専用・完全個室・完全予約制です。トレーニング中にほかの方と一緒になることはありません。
日吉本町や綱島からも通えますか。
日吉本町・綱島・元住吉・武蔵小杉・大倉山・新川崎・横浜方面からお通いいただいている方がいらっしゃいます。日吉駅は東急東横線・東急目黒線と横浜市営地下鉄グリーンラインが乗り入れています。
その場で入会を決めないといけませんか。
いいえ。その場での入会をお願いすることはありません。お互いに合うと判断できた場合のみ、入会のご案内をします。定員に達している場合は、お待ちいただくことがあります。