アロマが香る空間で、心身ともにリフレッシュ！
日吉パーソナルジムCLEAN.で心と身体を整える
日吉のパーソナルジム「CLEAN.」は、単なるトレーニング施設ではありません。お客様が心からリラックスし、トレーニングに集中できる環境を提供するために、アロマオイルの香りを取り入れています。
トレーニングにアロマを取り入れる理由
「トレーニングはつらいもの」「モチベーションが上がらない」と感じていませんか？
CLEAN.は、トレーニングをより心地よい時間に変えるために、アロマの力を活用しています。アロマオイルの香りは、嗅覚を通じて脳に直接働きかけ、心身にさまざまな良い影響をもたらすことが科学的にも証明されています。
リラックス効果： ラベンダーやサンダルウッドなどの香りは、心を落ち着かせ、トレーニング前の緊張を和らげます。
集中力アップ： ローズマリーやペパーミントの香りは、気分をリフレッシュさせ、トレーニングへの集中力を高めます。
疲労回復効果： 柑橘系の香りなどは、トレーニング後の疲労感を軽減し、リフレッシュに役立ちます。
CLEAN.では、その日のトレーニング内容やお客様の気分に合わせて、最適なアロマをセレクト。心地よい香りに包まれながら、質の高いトレーニングに集中できる空間を演出します。
CLEAN.が提供する「五感で感じる」トレーニング体験
CLEAN.のパーソナルトレーニングは、お客様一人ひとりの目標に合わせた完全オーダーメイド。経験豊富なトレーナーが、お客様の身体の癖や悩みに寄り添い、安全かつ効果的なトレーニングをサポートします。
視覚： 白を基調とした清潔感あふれる空間
聴覚： 心地よい音楽とトレーナーの丁寧な声かけ
嗅覚： アロマオイルによる癒しの香り
触覚： 正しいフォームをサポートするトレーナーの指導
味覚： トレーニング後に提供する高品質なプロテイン
ただ身体を動かすだけでなく、五感をフル活用したトレーニング体験が、CLEAN.の最大の魅力です。心地よい香りに包まれながら、理想の身体を目指しませんか？
まずは体験トレーニングから始めませんか？
CLEAN.では、体験トレーニングを随時受け付けています。日吉駅から徒歩3分という好立地で、手ぶらで気軽に通っていただけます。
香りに癒されながら、心と身体を整える新しいトレーニングを、ぜひご体験ください。皆様のお越しを心よりお待ちしております。
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よくある質問
Q. 気持ちが乗らない日はどうすればいいですか？
A. 来ていただければ内容をその日に合わせて変えます。完全予約制・完全個室なので、人目を気にする必要はありません。
Q. トレーニングは毎回きついですか？
A. CLEAN.では心拍数が上がるような追い込みや、高重量の種目は行いません。1回60分です。
Q. 続けられるか不安です。
A. 続かない原因は意志ではなく、設計であることがほとんどです。月4回・月8回のコースには毎日のLINE食事指導が含まれているので、間が空きそうなときに気づけます。
