はじめまして！日吉パーソナルジムCLEAN.代表の山際です！
今でこそ毎日トレーニングを欠かさない私ですが、10年前は正反対の生活を送っていました。
ジャンクフードにお菓子、お酒。怠惰な毎日を過ごし、鏡を見るのが嫌になるほど太っていた時期があります。
重い腰を上げて体を変えようとした時、痛感したのは『頑張る辛さ』でした。
でも、それ以上に苦しかったのは、変わりたいのに一歩が踏み出せない、自分を好きになれない
『頑張れない辛さ』でした。
日吉でトレーニングに励む皆様の「できない」を絶対に否定しません。
なぜなら、私自身が誰よりもその辛さを知っているからです。
そして
過去の私を救ってくれたのは
多くの人に当てはまる正論では無く
耳障りの良い魔法の様な方法でも無く
一人一人の骨格や生活スタイルに合わせた
**機能解剖学による「本質改善」**こそが、私の人生を変えたのです。
パーソナルジムCLEAN.では
20代のボディメイクから60代以降の姿勢改善まで幅広く対応させて頂いています。
まずは、御客様の想いを聞かせてください！
Mind
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3年間結婚式場で働いていました！
僕は毎週、結婚式当日責任者の仕事をしていました。
毎日100名以上のお客様を出迎え、本当に幸せな毎日でした。
今に活かせている事は沢山有りますが
忘れられない想いは『1回は1回』という事です。
私たちスタッフは一日に何件も行われる披露宴を毎週担当させて頂きます。
何百回と披露宴に携わります。
ですが、お客様にとっては人生で初めての
一番幸せな瞬間だという事を毎週スタッフに言い聞かせ
自分自身にも強く刻み込みました。
結果的に、初めて会ったお客様と涙を流して握手する何て事は何度も何度も有りました。
だからこそ今パーソナルトレーナーとして
一人一人のお客様の1回1回を大切にしています。
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CLEAN.
CLEAN.という店舗名は凄く気に入っています。
綺麗な環境で皆様が気持ちよくトレーニング
そして身体も心もクリーンに整える。
今まで出来なかった事も失敗や後悔も
ここで成功する為の大切な物語だったと思える様に
ピリオドを打ちました。
一応読み方はクリーンドットです。
皆様の点が一つになってCLEAN.が転換点になります！
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香りにこだわりが有ります！
マッサージを行う部屋と
トレーニングルームの各部屋に
アロマデュフューザーを設置しているので
CLEAN.では常に香りも楽しんで頂けるような工夫を行なっています。
元々セラピストになる前から
お香が好きで匂いに魅力を感じていました。
実は家にもデュフューザーがあって日中はアロマオイルを楽しんでます。
寝室にはアロマキャンドルがあって
これは香りよりもキャンプの焚き火をしている時に
落ち着く感覚に近いかもしれません！
（キャンプには行ったこと有りません）
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聞かせてください！！
トレーニングや目標達成に置いて御客様の気持ち以上に大切な要素は有りません。
勿論こちらから沢山の方法や知識を伝えますが、もし一瞬でも気になった事や疑問が浮かんだら、その瞬間に私の話を遮ってでも聞かせてください！
感情が動いたタイミングが一番成長できるチャンスです！
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しつこいくらい確認をとります！！
何度同じトレーニングをしても、感覚が出ているか？何をやってるのかわからなくなっていないかを何度も聞きます！
痛いところや違和感はないですか？と何回も聞きます。トレーニング中はアドレナリンが出て痛みや不調に対する感覚が麻痺します。
フォームを見れば大体わかりますが、大体ではダメです！100%安全に、そして気持ちよくトレーニングしましょう！
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わがままを言って貰える関係を
実際に私の御客様はトレーニングの回数を交渉してきます。
私『15回行きましょう』
お客様『10回？』
私『12回？』
お客様『OK』
という流れになります。
トレーナーとして目的に沿った効果有るトレーニング内容を設定しますが、嫌な事は嫌だとハッキリ言ってもらえると凄く凄く嬉しいです！！
僕は子供が大好きで、よくお客様が連れてきてくれる、お子さんと遊ばせて頂くのですが、本当に幸せな気持ちでいっぱいになります。
皆様も、いつかわがままを言って貰える日が来たら凄く嬉しいです！！